갱년기극복1 여성 갱년기 증상 좋은음식 여성 갱년기 증상 좋은 음식 여성 갱년기 증상은 보통45~55세 사이에 찾아옵니다 갱년기란 세월이 흐르면서 찾아오는 자연스러운 신체변화중 하나이기 때문 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다 다만,갱년기가 시작됨으로써 여러가지 신체 변화가 찾아오게 되는데요, 오늘은 갱년기 증상과 갱년기에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다 갱년기 증상 1 안면홍조 현상 홍조 현상은 가장 먼저 찾아오는 변화이며 얼굴과 목 가슴등에 나타나게 됩니다 ,일시적으로 나타나며 열이 반복적으로 올라 발열,두근거림,불쾌감을 느낄수 있습니다 , 수면중 안면 홍조 증상이 시작되며 땀을 심하게 흘려 수면장애로 이어 지는것 또한 갱년기 여성 증상중 하나입니다 2불규칙한 생리 및 폐경 여성분들이라면 누구나 가장 반갑지 않은 증상 입니다 불규칙한.. 2020. 12. 15. 이전 1 다음
