눈시력좋아지는운동1 눈 시력 좋아지는 방법 눈 시력 좋아지는 방법 알아보자 요즘은 스마트폰, 전자기기 등으로 눈으로 인한 피로감이 심각한 수준이라고 합니다 눈에 이상을 느낀후 병원을 찾았을때는 이미 눈 시력 저하 나 안과 질환이 심해진경우가 좀더 많다고 합니다 오늘은 눈 시력 좋아지는 방법에 해서 알아보도록 하겠습니다 눈 시력 좋아지는법 충분한 휴식 하루중에 눈이 편히 쉴수있는 시간은 오로지 잠자는 시간 뿐이라고 합니다 잘때빼고는 눈은 하루종일 쉴틈이 없습니다 시간 컴퓨터 모니터,스마트폰,책등을 보았다면 눈을 감고 충분한 휴식 통해 그동안의 피로를 풀어주시는것이 좋습니다 안약 사용주의 안약에는 방부제가 들어있습니다 장기간 사용하면 결막염이 생길수 있으며 또,스테로이드제가 든 안약을 오래 사용하실때는 안앞이 높아지고 시신경 위축과 면역성이 떨어지기.. 2020. 12. 9. 이전 1 다음
