도라지청효능1 도라지청 효능 부작용 정리 도라지청 효능 부작용 정리 도라지는 가래를 삭혀주며 천식과 기관지염에 좋은음식으로 다양한 방법으로 조리되어 활용되고 있는데요사람들마다 도라지 먹는 방법은 다양하지만 보통은 도라지청을 만들어서 많이 드신다고 해요. 그이유는 도라지청을 만드는 과정에서 가열을 하게 되는데 그때, 도라지가 가지고 있는 사포닌등의 성분과 항산화 능력이 더 증가하게 되면서 우리 몸건강에 좀더 도움되는 역할을 한다고 해요. 오늘은 도라지청 효능에 대해서 알아보도록 할게요 기관지에 좋은 도라지배즙 효능 도라지청 효능 기관지염 개선에 도움을 줍니다 도라지청 효능에는 기관지 질환에 개선에 효과적이라고 합니다. 도라지에는 칼슘, 섬유질, 철분, 사포닌,무기질 등 유효성분이 많이 함유되어 있으며 기침이 심하거나 가래 등으로 인해 목이 아플때.. 2020. 11. 19. 이전 1 다음
