들기름보관방법1 들기름 효능 및 보관법 유통기한 요리를 할때 빼놓지 않고 넣는 것이 바로 들기름입니다 기름의 종류도 여러가지가 있지만 들기름 효능이 좋아서 아이들 반찬할때도 많이 사용을 하는편인데요 아이들 성장에도 들기름 효능이 지금부터 알아볼게요 참기름에 비해 들기름은 느끼하다고 표현하기도 합니다 그런데 참기름보다 들기름 효능이 더 좋다는건 알고 계신가요? 들기름 효능 치매 예방 두뇌발달 오메가3가 함유되어 있는 DHA EPA 덕분에 뇌로 가는 혈액순환을 도와 줍니다 그렇다보니뇌세포를 활성화 시키는데 많은 도움을 주는데요 성장기 어린아이들이나 학생들 두뇌발달에 좋고 치매를 예방하는것에도 도움을 줍니다 혈관건강 불포화지방산인 오메가3는 좋지않은 콜레스테롤수치를 낮춰주는 역할을 합니다 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓여서 막히게 되는것을 예방하고 혈관 내에 피가.. 2020. 11. 3. 이전 1 다음
