양파보관방법1 양파 효능 보관방법 양파 효능 보관방법 알아보기 양파 효능이 좋아서 양파즙으로도 많이 챙겨드시고 특히 양파에는 단맛이 나서 요리할때 주로 쓰이는 식재료 인데요 이런 양파에는 항산화 성분인 퀘르세틴이 들어 있습니다. 또 혈관을 확장하는 알리신 성분 이 풍부하게 함유되어 있어 혈관건강과 성이병 예방에 도움을 준다고 합니다 오늘은 양파 효능 및 보관방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다 양파효능 양파 효능에는 고지혈증, 고혈압 뿐만 아니라 뇌졸증 같은 혈관 질환에도 도움을 주며, 특히 알린 성분은 체내 발암물질 생성을 막아주고 나쁜 콜레스케롤 배출과 지방 합성 효소를 억제해줘서 체중을 조절하는데 도움이 된다고 합니다 양파 효능이 다이어트,당뇨,혈관건강에 도움을 주지만 많이 먹게 되면 위에 부담을 줄수가 있습니다 생양파는 하루에 한개.. 2020. 11. 28. 이전 1 다음
