막걸리효능1 막걸리 효능 어디에 좋은지 알아보아요 막걸리 효능 알아보기 막걸리는 다른 술과 비교를 해보았을때 식이섬유가 풍부해서 대장운동을 활발하게 도와줍니다 심혈관계 질환등 예방에도 도움을 주며 단백질도 풍부하게 들어 있다고 합니다 . 그밖에도 비타민등 여러 영양소가 풍부하게 들었는 막걸리 효능에 대해서 알아보겠습니다 막걸리 효능 장건강 막걸리에는 유산균이 풍부합니다 막걸리의 유산균 함유량은 요구르트의 500배 라고 하는데요 막걸리에는 유산균과 식이섬유가 풍부해 장운동을 도와 변비를 개선시켜주는 효능이 있다고 합니다 성인병예방 혈관에 문제가 생기는 경우 각종 성인병을 유발할 수 있습니다 피가 흐르는 혈관 내에 콜레스테롤이 많아지면서 이로 인한 혈액순환 장애로 인해서 동맥경화를 비롯해서 고혈압, 뇌졸증 고지혈증,심장병 등의 성인병이 발병될수가 있습니다 .. 2020. 11. 15. 이전 1 다음