천연소화제1 천연 소화제 약 대신 소화시키는 방법 천연 소화제 약 대신 소화시키는 방법 장 운동이 둔화하면서 복부팽만, 속 쓰림등 소화불량에 시달리는 분들이 많습니다. 특히 과식,기름진 음식을 섭취하게 되면 속이 불편해서 속화제를 찾게 되는데 평소 즐겨 섭취를 하게 되면 소화를 도와주는 천연 소화제로 불리는 몇가지 음식들이 있습니다 천연 소화제 음식 알아보자 무우 동치미 국물 한 모금에 속이 뚫리는 기분을 느낀다고 말하는 분들을 보신적 있으실겁니다. 이는 동치미의 주요 재료인 무 속에 아밀라아제라는 소화 효소가 풍부하기 때문인데요. 이성분은 탄수화물과 단백질을 분해해 소화를 촉진시켜주고위장을 편안하게 해주는 역할을 합니다. 소화제로 무를 먹을 때는 생으로 먹는것이 좋습니다. 무는 열을 가하면 단백질의 일종인 소화효소가변성되어 그 효과가 사라지기 때문이라.. 2021. 1. 25. 이전 1 다음