두유효능1 두유 효능 및 칼로리 부작용 두유효능을 보면 단백질 뿐만 아니라 성장에도 도움을 주는 리신이 풍부해요 충치를 예방하는 글리신이 포함되어 있어성장기 아이들에게 좋으며 또 효과적인 단기간 다이어트에도 좋다고 알려져 있어요 두유가 나쁜 콜레스테롤를 녹여 운반하고 제거해 디톡스 작용을 하기 때문이라고 해요 두유 효능 두유에 들어있는 단백질은 우리 몸을 구성하는 주요성분으로 건강과 면역력 및 기초대사 향상에 필수적이라고 알려져 있어요 또 철분 엽산 구리 망간 아연등 빈혈예방에도 효과적인 영양소가 함유되어 있어요 이외에도 두유에 들어있는 레시틴과 사포닌 성분이 유화작용을 해 혈관에 붙어있는 콜레스테롤을 녹여 혈액순환을 촉진하며 동맥경화를 예방하며 고혈압 예방에도 효과적이라고 해요 두유 부작용 두유 효능이 좋은 만큼 부작용도 있기때문에드실때 주.. 2020. 11. 5. 이전 1 다음
