병아리콩부작용1 병아리콩 효능 및 칼로리 총정리 병아리콩 효능 총정리 병아리콩이란? 병아리콩은 인류 역사상 처음으로 재배한 콩종류중 하나 입니다 불규칙한 구형에 노란빛이 돌기도 하는 갈색으로 중간에 병아리 머리와 같아서 병아리콩이라고 불려지기 시작했습니다 이 콩은 삶거나 볶거나 가루로 빻아서 드셔도 되며 파란 것을 날로 먹어도 된다고 합니다 병아리콩 특징 덩굴식물로 높이 60cm 정도로 자라며 붉은색 또는 흰색의 작을 꽃이 핍다고 합니다.콩은 보통 1~2개정도 달리며 밤이나 땅콩과 같은 풍미로 씹을수록 고소하며 단맛이 납니다 병아리콩 칼로리 병아리콩 칼로리는 약 100g당 143kcal정도입니다 칼로리는 낮은편이며 단백질 함량은 높은편입니다 쉽게 포만감을 준다고 해서 최근부터 다이어트 식품으로 많은분들에게 주목을 받고 있습니다 . 병아리콩 효능 지금부.. 2020. 11. 11. 이전 1 다음