염증에 좋은 차 알아보자

염증에 좋은 차 알아보자 

잠을 자도 피곤하다고 느껴질때가 있어요 

그럴때는 우리 몸속에 혹시 염증이 있는지 한번쯤은

의심해볼 필요가 있는데요 .우리 몸은 우리가 알지 못하는 

염증으로 인해서 문제가 생기는 경우가 있기 때문이예요 

평소에 염증에 좋은 차를 즐겨드시는것도 좋고

몸에 염증없애주는 음식 등 몸에 좋은 음식들을 평소에

챙겨드시면서 관리를 해주는것이 중요하다고 해요 

 

 

염증은 우리 몸 어느 부위에든 생길수가 있어요 

목에 염증이 생겼을때는 목염증에 좋은 차를 드시듯이

혈관에 좋은차 ,면역력에 좋은 차 ,목감기에 좋은 차 ,

폐에 좋은 차,관절에 좋은 차 등 염증에 좋은 차를 

챙겨 드시는것이 염증을 예방할수 있는 방법이라고 해요

 

자주 감기에 걸리고 자꾸만 몸이 아프고 

약을먹어도 잘 듣지 않고 피곤함을 자주 느낀다면 

몸속에 염증으로 인해서 문제가 있다는 

위험신호일수가 있다고 해요 

 

캐모마일차

염증에 좋은 차 

몸의 염증들은 병원에서도 알지 못하는 

염증 역시 많다고 해요.염증은 많이 생겼다가

없어지는 경우가 많아 잘알지 못하는 염증이 

대부분이 이라고 하네요 그렇기 때문에 우리는 

몸의 예전과 다르다고 느껴지시면 

염증에 좋은 음식이나 염증에 좋은 차를 드시면서

미리 예방하는것 역시 중요하다고 해요 

 

 

염증에 좋은 차 대표적인 몇가지를 알려드릴게요

 

도라지차 : 감기로 인한 기침,기관지염,인후염등

가래및 염증 배출에 도움을 줍니다

캐모마일차 : 불면,불안,위장장애등에 좋으며 

염증완화에 도움을 줍니다 

유근피차 : 느릅나무껍질을 달인 차 ,

코의 분비물 배출 및 비염증상 도움

강황차 : 혈액및 장기조직 내 염증 감소 탁월

항산화.항암등 효능 다양함

 

 

염증에 좋은 차에는 도라지차,생강및 강황차,

국화차, 캐모마일차,유근피차,결명자차,등 

다양한 종류가 많이 있어요.

우리 몸에 염증이 생기는 이유 도 중요하지만

평소에 어떻게 염증을 관리하느냐도 중요해요 

그렇기 때문에 혈관에 좋은 음식,위장에 좋은음식,면역력에 좋은음식,

간절염증에 좋은음식등 을 챙겨드시면

다양한 방법으로 염증을 예방하실수가 있어요

내 몸이 한달전과 다르다고 느껴지신다면

망설이지말고 진단을 받아보시고평소에

염증에 좋은 차 또는 음식들로 관리를 해주시는것이 중요합니다 

 

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