이너뷰티 저분자피쉬콜라겐 효능 부작용 먹는법

이너뷰티 저분자피쉬콜라겐 효능 부작용 법는법

저분자피쉬콜라겐에 대해서 요즘 많이 들어셨을 텐데요

그중에서 피쉬콜라겐은 어류의 비닐이나 

껍질에 풍부한 콜라겐을 추출해서 만든 물질로 

물고기 콜라겐 이라고도 불리기도 합니다.

 

 

피쉬콜라겐은 고분자 콜라겐인 동물성 콜라겐보다

분자크기가 작기때문에 흡수되는 속도가 빠르편입니다.

저분자 콜라겐을 섭취하게 될 경우에는

혈과 내 방벽을 통해서 피부,머리카락,장기,뼈등

콜라겐이 필요한 인체조직에 높은수준으로 흡수됩니다

이처럼 저분자피쉬콜라겐은 흡수력이 

높기때문에 요즘 주목받고있는 이너뷰티 제품입니다

 

저분자피쉬콜라겐 효능

예전에는 먹는 음식 족발,돼지껍질,닭발등으로 

콜라겐을 섭취를 했습니다. 이같은 동물성 콜라겐은 

고분자이기 때문에 인체에 흡수되는 성분은 고작2%

정도 이며, 피부에 도움을주는 효능은 미미한다고 합니다

 

저분자피쉬콜라겐은 주로 명태,홍어,연어껍질 등에서 

추출을해서 저분자콜라겐 가루 ,피쉬콜라겐 가루등으로 

만들어서 섭취를 하게 합니다.

이때 콜라겐 가루 피쉬콜라겐 효과는 우리 인체에

콜라겐 흡수율84% 차지 할만큼 

보습효과,주름개선등에 저분자피쉬콜라겐 효능이

피부에 좋아 피부콜라겐 피부비타민이라고 불리고 있습니다

 

저분자피쉬콜라겐 가루 먹는법

 

저분자피쉬콜라겐 가루를 복용할 생각이라면

먼저 피쉬콜라겐먹는법 또는 저분자 콜라겐 먹는법을

먼저 숙지하시고 피쉬콜라겐 하루섭취량에 맞게

복용을 해주시는것이 가장 중요합니다

 

피쉬콜라겐을 구입할때는 원재료 생선의 종류,

사용부위를 확인하시고 콜라겐 출처가 불분명한 

제품은 피하시는것이 좋습니다

저분자피쉬콜라겐은 주로 가루로 판매가 되고 있습니다.

그렇기때문에 제품의 보관과 주의사항에

신경을 쓰서야 하며 피쉬콜라겐은 1일 최대 섭취량

2500mg 이상을 복용하시면 안됩니다

 

콜라겐 저분자 역시 과다 섭취를 하게 되시면 

오히려 낭비가 될수있다고 합니다

정확한 피쉬콜라겐 의 부작용은 알려지지 않았습니다

 

비타민C 콜라겐 조합이 조금은 어색할수 있지만

보편적으로 콜라겐 성분이라고 하면 여성분들만 섭취를 많이 하고

피부건강에 도움을 주는 부분만 강조되어 왔었는데요.

우리 몸의 단백질 중 3/1이 콜라겐으로 되어 있고 단백질이 약 30%를 차지합니다.

근육이나 연골 뼈 피부 혈관벽 치아 등 90% 이상이콜라겐 단백질로 이루어져 있다고 합니다.

 

콜라겐이 부족하면 우리몸에 끼치는 악 영향이 있는데요

콜라겐 관절,콜라겐 탈모라는 말이 있을 정도로

관절은 약해지고 머리는 많이 빠진다고 하네요 

 

저분자피쉬콜라겐 어류콜라겐 효능은

피부뿐만아니라 우리 몸건강에도 중요한 역할을 

하고 있기때문에 꾸준히 챙겨드시고 

관리를 해주시는것이 좋습니다 

 

저분자콜라겐펩타이드 효능

비타민C 피부에 좋은 이유