혓바늘 치료법 구내염 입병 원인 알아보자

혓바늘 치료법 구내염 입병 원인 알아보자

보통 구내염이 생겼을때 규칙적인 생활습관 과 5대 영양소를 충분히 섭취하신다면 3일후 자연스럽게 사라지게 됩니다.구내염 ,혓바늘과 같이 입안에 생기는 염증은 침을 삼킬때 ,식사를 할때, 따뜻한 차를 마실때 등 통증이 동반되어 일상생활에 큰 불편함을 줍니다

 

입병에 좋은 알보칠 효과

 

 

보통은 3일에서 2주일간 통증이 지속되며 입병은 면역력이 떨어졌을때,스트레스,부면부족,질병,알레르기 ,비타민 결핍이 되었을때 알리는 적신호라고 합니다 오늘은 혓바늘 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

구내염,혓바늘 원인은 ?

혓바닥이나 혀 끝에 작고 빨간 것이 돋아나는 증상을 혓바늘이 돋았다고 말합니다. 음식물 섭취시 그 부위가 닿으면 짜릿한 통증이 유발 됩니다. 혓바늘은 한번 나기 시작하면 오래가 지속되며 재발이 잦기때문에 평소에 관리를 잘해주시는것이 중요합니다

 

가장큰 원인은 면역력 감소되기 때문이라고 합니다 일교차가 커지고 미세먼지로 인해 우리 신체에 세균이나 바이러스가 몸 안으로 들어오게 됩니다 .

 

우리 신체는 이를 퇴치하기 위해서 체온을 높여주며 혈액순환이 잘되게 해주며 신진대사를 높이는 작용을 합니다 하지만, 수면부족,스트레스,피로가 쌓인 상태에서는 면역력 또한 약해져 있기때문에 신체의 기능이 제대로 작용을 하지 못하기때문에 혓바늘이 생기기 시작합니다 또는 침 분비량 감소 또한,원인이 되기도 한다고 합니다

 

 

혓바늘 치료법은?

혓바늘 치료법은 우리 몸 면역력 증진을 위한 평소 관리가 중요합니다 지금부터 혓바늘 치료법에 대해서 알아보겠습니다

 

1 소금물 가글

양치시 입안을 헹굴때 따뜻한 물에 소금을 녹인 소금물을 사용하면 구강 내 살균작용을 도와 입안을 청결하게소독해준다고 합니다

 

단, 환분에 소금이 닿으면 통증이 생길수 있으니 잘 녹여셔 사용하셔야 합니다 

 

2얼음마사지 

얼음을 입속에 물고 계시면 염증으로 인한  혓바늘을 입속을 진정시켜주며 환부를 마비시켜 고통을 줄여준다고 합니다. 수시로 얼음을 녹여 드시며 고통을 잠시나마 가라앉게 할수 있습니다 

 

 

3 마늘 섭취

마늘에는 향균 작용을 해주는 항곰팡이 성분 있기때문에 염증을 완화해 혓바늘 치료법으로 좋다고 합니다 단, 마늘에는 알싸한 독성이 강하기때문에 생으로 드시는것은 좋지 않습니다 .음식과 어울어진 마늘은 섭취해주시는것이 좋습니다

 

4올바른 칫솔질

하루3번 음식을 드신 후 양치질을 하는 습관만 잘 길러주셔서 입속 세균이 법식 하지않도록 청결을 유지하는것이 좋다고 합니다 

 

식사시 볼살을 씹었을경우에도 미지근한 물로 입안을 헹구고 양치를 해 환부에 염증이 생기지 않도록 관리를 해주시는것이 좋다고 합니다

 

 

5 잇몸관리

잇몸에서 피가 나거나 부었을때 육식보다는 채식 위주의 식단을 하시는것이 좋습니다 잇몸을 자극하지 않는것이 좋으며 평소에 치질을 사용해 잇몸을 관리해주시는것이 좋습니다

 

6알보칠 

알보칠은 여성 치료제로 만들어졌다고 합니다 하지만, 혓바늘 치료법으로 좋아 병원에서도 권할 정도로 효과적이라고 하는데요. 혓바늘 ,입병등이 심하지 않을 경우에는 알보칠만 발라주셔도 좀더 빨리 완화시킬수 있으며 통증을 줄일수 있습니다.

 

단, 너무 심하게 진행되었을경우에는 병원진료를 받아보시는것을 추천 드립니다 

 

오늘은 구내염,입병,혓바늘 치료법에 대해서 알아보았습니다. 평소에 잇몸관리를 잘해주시는것이 가장 중요합니다 

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